Video pamoka – savimasažas su Gua Sha akmeniu

15.00

Pamokos trukmė 36 min.

Tai veido savimasažo su rožinio kvarco Gua Sha akmeniu pamoka. Ją veda kineziterapeutė Daiva Mazurkevičienė.

Savimasažo metu sužinosite, kam skirtas rožinio kvarco Gua Sha akmuo, kokia jo nauda odai, paodžiui, fascijai bei raumenims. Išmoksite taisyklingai naudoti akmenį ir taip pasieksite kuo geresnius rezultatus. Veido savimasažas labai naudingas norint jaustis gerai, mažinti įtampas, kurias sukelia kasdienybė, norint aktyvuoti bei paskatinti veidą dirbti. Po masažo jis atrodo lengvai rausvas, yra šiltas ir jaučiatės atsipalaidavę.

Savimasažo trukmė ~10  minučių. Atlikite 3-4 kartus per savaitę, ryte ar vakare.

Nors tiek laiko skirti sau ir tik sau yra tiesiog nuostabu!

Rožinio kvarco Gua Sha akmenį galite įsigyti mūsų parduotuvėje vos už 35 eurus.

Būkime sveiki ir gražūs!

 

Kategorija: