Польза воды для организма
Польза воды для организма
Вода — один из самых важных элементов в нашем организме (второй после кислорода). Наше тело на 70% состоит из жидкости, а кровь и мозг — на целых 90%. Поэтому регулярное употребление воды необходимо для хорошего функционирования организма. Таким образом, можно сказать, что вода — это источник жизни.
Польза воды для кожи лица:
Как и другие органы, кожа состоит из множества клеток, которым для нормального функционирования необходима вода. Когда возникают проблемы с кожей, мы бросаемся покупать средства по уходу за ней, но частой причиной недугов кожи является просто недостаток воды (влаги). Вода необходима, если Вы хотите сохранить кожу влажной и обеспечить ее необходимыми питательными веществами. Когда коже достаточно влаги, она становится гладкой, мягкой, не стирается и не шелушится. Достаточное количество воды разглаживает кожу, очищает ее, возвращает ей эластичность и здоровое сияние, а также уменьшает видимость морщин.
Несколько советов о том, как правильно употреблять воду:
- Выпейте стакан воды перед сном и сразу после того, как встанете, поскольку во время сна Ваш организм естественным образом истощает запасы жидкости. Стакан воды утром также выведет токсины, накопившиеся за ночь;
- Старайтесь пить воду в течение дня, что лучше, чем выпить сразу 2 стакана, так как это даст Вашему организму больше времени на ее усвоение и даст меньшую нагрузку на сердце (особенно если у Вас есть сердечные заболевания);
- Не ждите, пока Вам захочется пить, так как жажда возникает после значительной потери жидкости и нарушения баланса жидкости в организме;
- Пейте больше воды, когда жарко или когда Вы занимаетесь спортом;
- Если Вы будете пить больше воды во время болезни, это поможет Вашему организму быстрее восстановиться после различных инфекций;
- Пейте воду за 30 минут до и через 1 час после еды, чтобы она не мешала пищеварению.
Чтобы разнообразить Ваши ритуалы питья воды, мы предлагаем Вам попробовать флаконы с драгоценными камнями VitaJuwel. Это шедевр ручной работы немецкого качества, обогащающий воду энергетическими свойствами драгоценных камней.
Это отличный стимул для людей пить как можно больше воды, чтобы сохранить свое здоровье, красоту и благополучие. С VitaJuwel повседневная жизнь станет более интересной, красочной и полной улыбок. Ведь только здоровый человек способен наслаждаться жизнью от всей души.
