Straipsniai

Norint sumažinti bruksizmą ir jo daromą žalą, reikia išsiaiškinti to priežastis ir jas šalinti. Pajutus pirmuosius bruksizmo požymius, rekomenduojama kuo anksčiau kreiptis į gydytoją odontologą ir/ar kineziterapeutą, dirbantį su žandikaulio sąnariu.

Kramtymo raumenys (musculi masticatorii) – abiem savo galais tvirtinasi prie kaulų, yra poriniai, prasideda nuo skirtingų kaukolės vietų ir tvirtinasi prie apatinio žandikaulio.

Ar pastebite, kaip kvėpuojate dienos/nakties metu Jūs arba Jūsų vaikas? Kvėpavimas vyksta per nosį ar per burną?

Varinis volelis skirtas veido masažui gali tapti ryto bei vakaro ritualu, naudojamas Jūsų namuose, atliekant veido savimasažą.

Tarptautinių tyrimų duomenys rodo, kad žmogus per dieną praleidžia nuo 7 iki 15 valandų sėdėdamas, o tai daro itin neigiamą įtaką mūsų sveikatai, savijautai, nuotaikai ir darbingumui.

Estetinis veido teipavimas. Teipavimas japonų sukurta metodika, naudojama norint suaktyvinti nervų sistemą, kraujotaką ir limfotaką.

Veido senėjimo anatomija. Senėjimo procesas siejamas su veido srityje atsiradusiomis raukšlėmis, odos struktūros pakitimu.

Vandens nauda organizmui. Vanduo yra vienas iš svarbiausių mūsų organizmo elementų. Mūsų kūną sudaro 70% skysčių, o kraują ir smegenis net 90%.